ケトジェンヌ ダイエットサプリ 痩せない

ケトジェニックダイエットって、一体なに!?

ケトジェンヌがダイエットに効果的なことは分かりましたが、そもそもケトジェニックダイエットとは何なのでしょうか。これまでの糖質制限ダイエットとどのような点で違いがあるのか、イマイチ分からないという方も多いですよね。

 

ケトジェニックダイエットとは、糖質の代替エネルギー源として脂質を摂取する食事療法です。栄養学に基づいたダイエット法となっています。

 

普通、運動をしても体内の糖質が先に燃焼され、脂質は燃やされずに残ったままということも多いそうです。運動をしてもダイエットがうまくいかない場合にも、脂質がうまく燃やされていない可能性があります。

 

ケトジェニックダイエットで鍵を握るケトン体は、脂質をエネルギー源としています。良質なオイルからケトン体を摂取することで、効率よく脂肪を燃焼しダイエットを進めるというのがケトジェニックダイエットの考え方です。

 

ケトジェニックダイエットは美容と健康の両方をゲットしたい方にオススメのダイエット法です。食事制限や運動のダイエットはうまくいかずに挫折してしまったという方は、ケトジェンヌでケトジェニックダイエットを始めてみませんか。

 

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